БАР и запой

[Basun]

Добрый день!
Случилась неприятная ситуация прямо под Новый год — умер очень близкий человек. И я начал пить. Пил с первого января по девятое (была последняя рюмка). Естественно самочувствие плохое, но ситуацию усугубляет БАР, тревожное расстройство и сопутствующие.

На время употребления алкоголя от таблеток отказался.

Как можно успокоиться сейчас (давят панические атаки и тревожность) и как вернуться к приёму таблеток?

Схема была такая:
Паксил 20 мг утром и Спитамин 1 таблетка (10 мг)
Ламотриджин когда выравнивается состояния
Спитамин 2 таблетки днём

Миртазапин на ночь 15 мг.

Ситуативно пью Алпразолам (при ПА, и при расстройстве сна)

Вчера выпил несколько таблеток Алпрозалама и одну таблетку утром, но успокоиться не выходит. Буспирон и Паксил тоже утром выпил, но стоило их пить в обычной дозировке? Для улучшения общего самочувствия пью Регидрон.

Связаться со своим врачом пока возможности нет.