Здравствуйте. В детстве, когда учился в школе, сами собой получались элементы аутогенной тренировки – например «прохлада на лбу». Потом это дело со временем погасло и возникало периодически. В 2000-е решил разобраться что это за состояния, начал читать про АТ, занимался по брошюре Н.Н.Петрова. Иногд...