Здравствуйте. Мне 27. Уже несколько лет страдаю нарушением сна. Режим нарушен, часто ложусь поздно. Засыпаю по-разному, в зависимости от усталости. Если ложусь пораньше, заснуть очень тяжело. Просыпаюсь по утрам очень сложно, мучительно. Почти всегда снятся очень яркие, запоминающиеся сны. Почти ник...