Форум Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева, СПб, ул. Бехтерева, д.3, тел: +7 (812) 670-02-20

Мне 32 года. Сейчас, виду здоровый образ жизни, но сидячий 8 часов в день: велосипед; ходьба; ходьба по ступенькам; бег; работа со своим весом; скакалка. Какие ограничения у меня должны быть ? В более возрасте во что это все выльется ? Как заниматься профилактикой: бады, витамины, таблетки ? ШОП. По...