Форум Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева, СПб, ул. Бехтерева, д.3, тел: +7 (812) 670-02-20

Недавно словил себя на мысли, что все лето пью пиво ежедневно. Иногда одну бутылку, иногда много. Но стабильно каждый день. Взял в привычку идти после работы и пить пиво. Если выходной, то могу утром идти куда-то, покупать и пить пиво. И не могу отказаться от этого. Пробовал - ничего не выходит. Пом...

Уже больше полугода не употребляю спиртное. Но сейчас приближается веселый период в жизни: несколько свадеб, один юбилей, дни рождения лучших друзей. Чувствую неуверенность в себе, боюсь сорваться. Подскажите, как мотивировать себя продержаться и не пить эти праздники?