Межпозвоночная грыжа и спорт

[Lea]

Добрый день! Подскажите, как скоро, после операции по удалению межпозвоночной грыжи можно начать заниматься спортом с умеренной интенсивностью? Заранее спасибо за ответ!

[Катышев С.А.]

Касательно спорта есть условно благоприятно влияющие виды спорта на позвоночник и неблагоприятно влияющие виды спорта. Правда данное исследование проводилось следующим образом: американских вертебрологов (специалистов по заболеваниям позвоночника) попросили расположить виды спорта на графике, соответственно их воздействию на межпозвонковый диск. Неблагоприятно- влияющие виды спорта не рекомендуются ни до ни после операции пациентам с заболеванием позвоночника. Возвращение к заняиям спорта решается индивидуально в зависимости от вида оперативного лечения (при эндоскопических операциях период может быть уменьшен), от вида спорта, от конституции, физического развития пациента.

[Людмила Ивановна]

Мужу лет десять назад удалили межпозвоночную грыжу. Сейчас он ходит в спортивный зал на тренажеры. Занимается конечно же без фанатизма.

[Yana K]

А бадминтон как влияет на межпозвоночную грыжу? Муж занимается, на любительском, правда, уровне, но все равно нагрузки большие.
Для зрения бадминтон определенно полезен, а как для позвоночника?

[Светлана Вал]

Прочитала про микродискэктомия - удаление межпозвонковой грыжи диска с использованием микроскопа. Порадовало, что разрез небольшой и операция щадящая. Но у меня вопрос: если вы пишете, что такой метод позволяет лишь "минимализировать травму тканей во время операции", значит, риск повредить нерв всё же остаётся? Какие гарантии, что после операции я буду ходить и двигаться без проблем?

[Катышев С.А.]

Риск повреждения нервного корешка при любой операции на позвоночнике есть, однако процент этого осложнения составляет около 1%, 99 % операций проходят без осложнений. Иннервация нижних конечностей происходит из пояснично- крестцового сплетения посредством 6 корешков. При повреждении 1- го корешка, движения в ноге сохраняются.

[Angeneer]

Катышев С.А., не могли бы вы немного пояснить: повреждение одного из 6 нервных корешков выразится в том, что человек перестанет чувствовать боль в определенном участке, или он, например, не сможет делать определенное движение ногой или туловищем? Или это вообще никак не отразится на функционале?

[Евгения905]

Подскажите пожалуйста, можно ли лечить межпозвоночную грыжу при диабете и высоком артериальном давлении?

[mariya2002]

Грыжей страдаю уже более 8 лет. Недавно родила второго ребенка. Во время беременности старалась либо лежать, либо находится в полусидя. Долго стоять на ногах и до беременности не могла, а с животом совсем было тяжело. Сейчас малышу несколько месяцев, мне с каждым днем все сложнее и сложнее его поднимать и носить на руках. Решила пойти в спортзал и подкачать мышцы спины, ног и рук.
Хотелось бы услышать мнение специалиста по этому вопросу. С каких упражнений лучше всего начать и стоит ли это вообще делать?

[Второв А.В.]

Здравствуйте!
Причин для боли в поясничной области слишком много. Потрудитесь очно обратиться к неврологу как первый и целесообразный этап.