Cиндром Выгорания

[Дарья1987]

Здравствуйте! Полагаю, что мне требуется помощь специалиста. Где-то около года назад, так вышло, что я эмоционально вроде как истощилась. Большие эмоциональные нагрузки, приходилось очень много и часто общаться с людьми. Будучи интровертом, мне это само по себе дается не так чтобы прям просто. Но в тот период что-то сильно пошло не так. Мне сложно сказать, что предшествовало моему... наверное нервному срыву, но мне кажется именно до него я себя и довела. В какой-то момент меня стали мучить постоянные головные боли, каждый день, при малейшей эмоциональной нагрузке. Стоило мне столкнуться с какой-либо спорной ситуацией, требующей моего решения, я впадала в ступор и не могла прийти ни к какому окончательному решению. Это сопровождалось постоянным ощущением, что я вот-вот заплачу. Тогда я действительно очень много плакала, а если нет, то практически всегда находилась в состоянии, что вот-вот заплачу. Я могла разозлиться или расстроиться из-за любой мелочи, и ощущала себя крайне ненадежно и неустойчиво. Стали посещать мысли о самоубийстве. Не подумайте, я знала, что не сделаю этого, но жизнь в тот период казалась мне сущим адом, и я каждый день чувствовала, что не справляюсь,.. чувствовала, что я нахожусь на грани и как будто в любой момент могла сломаться. Я сумела дотянуть до отпуска и провела его на базе отдыха под Псковом. Там, благодаря другу, мне удалось замедлить свой ритм жизни. Хоть это оказалось не так-то просто. Головные боли прекратились, отступило чувство раздражения и постоянной спешки. Но как только я вернулась в город, все накатилось с новой силой. Шум, дороги, улицы. Это все меня оглушило. Снова начала болеть голова и появилось чувство плаксивости и неустойчивости. Получилось, что в первый же день приезда я затопила соседей. Две квартиры снизу горячей водой. И будучи и так в долгах, на меня навалились новые беды. Это был сильный удар. Кое-как мне удалось выкарабкаться именно из такого... кризисного, ужасного состояния. Теперь головные боли беспокоят только когда я сильно перегружаюсь. Но я не могу долго концентрироваться на чем-то. Не могу строить планы,.. быстро начинаю злиться, расстраиваться. С трудом могу удерживать в голове мысли. И... последнее время я очень беспокоюсь, что у меня какие-то проблемы с сердцем. Два разных кардиолога сказали, что у меня брадикардия. Два же других врача не нашли, что у меня что-то не в порядке. Сейчас, листая сайты о том, в каких случаях обращаться к кардиологу, я наткнулась на статью о мужчине, который лечился у разных врачей, но дело было в нервном срыве. И я вспомнила прошлый год. Подумала, а что если у меня нет никаких проблем с сердцем, и это только симптомы неврологического отклонения. Я записалась на прием к невропатологу,.. но думаю, что мне не совсем к нему нужно. Я не сталкивалась прежде с такой ситуацией, и если честно, не знаю, что мне делать и к кому обращаться. В последнее время меня стал беспокоить странный звон в ушах,.. как тройной звук где-то то ли вдалеке, то ли в самой глубине моей головы, этот звук эхом отдается от реальных звуков, которые я слышу. Но как будто через воду или вроде того. И еще беспокоит частое онемение в нижней части горла при малейшем волнении. Сердце колотится, дыхания не хватает. ЭКГ в норме. Записана на прием к кардиологу. Не знаю, к нему ли мне вообще надо. Мне очень нужен совет знающего человека,.. что мне делать, к кому обратиться за помощью. И действительно ли это нарушения неврологического характера.

[Платунов А.В.]

Здравствуйте Дарья! Симптомы, которые вы описываете, а так же ситуации в которых они возникают, действительно дают повод предполагать наличие психологических сложностей с которыми работают врачи-психотерапевты. Для того чтобы лучше разобраться в том, что с вами происходит и удостовериться в том, что вам действительно нужна психологическая помощь, самым лучшим вариантом будет прийти на первичную консультацию к врачу-психотерапевту. В процессе первичной консультации мы сможем определить в каком направлении следует искать причину ваших сложностей, а так же спланировать необходимую вам помощь. Для того чтобы записаться на первичную консультацию, достаточно позвонить по телефону: 670-02-43, будем рады ответить на все ваши вопросы и поможем записаться на прием!